分娩方法
各種教室のご案内
各種教室のご案内経験豊富な助産師・保育士による専門的な指導で、安心して新しいステージを迎えられます。
各種教室の一覧
骨盤ケア
毎月第2・4木曜日 / 13:00〜14:00・15:00〜16:00
詳しく見る
ボディケア
毎月2回 / 月曜日（日程はホームページやInstagramで確認できます）
詳しく見る
マタニティヨガ
毎月第2日曜日・第4火曜日 / 10:00～11:30
詳しく見る
安産クラス
毎月第2木曜日 / 13:00～14:30・15:00～16:30
詳しく見る
両親クラス
毎月最終日曜日 / 13:00～14：30・15:00～16:30
詳しく見る
愛あいサロン
生後1～3か月：毎月第1木曜日 / 14:00～15:30
生後4～6か月：毎月第3木曜日 / 14:00～15:30
詳しく見る
ベビーマッサージ
毎月第4木曜日 / 14:00～15:30
詳しく見る
ベビパパクラス
奇数月の最終日曜日 / 10:00～11:00
詳しく見る妊娠中〜産後の教室
骨盤ケア
妊娠中から産後の身体のトラブルの緩和や、安産にむけての身体づくりを当院の助産師と一緒に行います。
毎月第2・4木曜日 / 13:00・14:00・15:00・16:00
妊娠16週～産後6か月までの方
1,000円
骨盤の歪み改善、腰痛・恥骨痛の軽減、安産のための筋力アップ、正しい姿勢の習得、産後の骨盤ケア方法
ボディケア
ママの疲れた身体を癒し、お母さん自身のケアを大切にする時間です。
妊娠中から、産後まで、幅広くケアを行います。
毎月2回 / 月曜日
（日程はホームページやInstagramで確認できます）
妊娠24週～産後2年までの方
妊娠中(60分)：2,500円
産後(90分)：3,500円
肩こり・腰痛の緩和、産後の骨盤調整、全身の血行促進、頭皮の血行促進、眼精疲労の解消、リラックス効果
妊娠中の教室
マタニティヨガ
当院のベテラン助産師4名が月替わりで担当します。長年のお産の経験を活かし、安産に役立つお話を織り交ぜながら、ヨガのポーズやストレッチ、呼吸法などを行います。妊婦さんの心と体が元気になるよう、一生懸命サポートします。
毎月第2日曜日・第4火曜日 / 10:00～11:30
妊娠24週以降の方
500円
妊娠中のマイナートラブルの軽減、出産に向けての体力増進、自律神経を整えてリラックス、前向きな気持ちづくり
安産クラス
（初産婦さん対象）出産を迎える初妊婦さんを対象にした安産クラスを行っています。お産への不安を解消し、前向きに迎えるためのクラスです。予定日が近い妊婦さん同士、交友を深めることもできます。
毎月第2木曜日 / 13:00～14:30・15:00～16:30
妊娠33週以降の初産の方
無料
お産の流れと陣痛の乗り切り方、呼吸法・リラックス法、入院のタイミング、産後の生活について
両親クラス
（初産・ご夫婦対象）出産を迎えるご夫婦を対象にした両親クラスを行っています。出産に立ち会うご主人に、陣痛中の過ごし方やサポートの仕方などを学ぶクラスです。
毎月最終日曜日 / 13:00～14：30・15:00～16:30
妊娠33週以降の初産のご夫婦
無料
人形を使った育児手技の練習、陣痛中のサポート方法、立ち会い出産の心構え、産後の育児協力について
産後の教室
愛あいサロン
育児中の疑問や悩みなど、みんなで話せば解決策がみえてきます。たくさんお話ししてストレスの解消にもなります。担当助産師と保育士が、お母さんに笑顔で過ごしてもらえるような雰囲気づくりを心がけています。
生後1～3か月:毎月第1木曜日 / 14:00～15:30
生後4～6か月:毎月第3木曜日 / 14:00～15:30
生後1～6か月の赤ちゃんとママ / 他院出産の方もOK
500円
赤ちゃんの発育・発達について、授乳・離乳食について、日常生活について、お母さん自身のこと、など
ベビーマッサージ
赤ちゃんとスキンシップを取りながら、他のお母さんたちとの会話も楽しみます。
毎月第4木曜日 / 14:00～15:30
生後1～4か月の赤ちゃんとママ / 他院出産の方もOK
1,000円
赤ちゃんの血行促進・発達支援、便秘解消・夜泣き軽減、親子の絆を深める、お母さんのリラックス効果、他のお母さんとの交流
ベビパパクラス
赤ちゃんとのお出かけデビューとして参加してみたり他のパパと情報交換してみませんか？
奇数月の最終日曜日 / 10:00～11:00
生後2〜6か月の赤ちゃんとパパ / 他院出産の方もOK
無料
お父さん同士の情報交換、育児への関わり方など
不定期開催
パパ大作戦・妊活セミナー
（不定期開催）
不定期開催の特別企画として、パパのための準備講座や妊活に関するセミナーを開催しています。
開催日程は随時お知らせ
プレパパのための育児準備講座、妊活カップルのための栄養セミナー、夫婦で学ぶマタニティライフ、などを過去に開催
教室へのご参加について
お気軽にご予約・ご相談ください
各教室によって、予約開始時期や、料金が異なります。詳細については、お気軽にお問い合わせください。
外来受診時の受付でのご予約も承っております。
